Alle antwoorden zitten in je hart zowel letterlijk als figuurlijk.

Hoe dan?

Hartslag, temperatuur en bloedzuurstof gehalte zijn meetbaar, dit zijn belangrijke parameters waar biofeedback heel veel informatie kan uithalen. Doormiddel van mijn opleiding tot hartcoherentie coach kwam ik in contact met hoe waardevol al deze meetbare parameters zijn, want meten is weten. Als we weten hoe we deze informatie kunnen inzetten om ons fysiek, mentaal en emotioneel welzijn te verbeteren. Dan snap jij dat deze informatie juist interpreteren, begrijpen en omzetten naar begrijpbare taal goud waard is.

Je kent of hebt er al gehoord van de apple watch, de fitbit, de ouraring, de moonbird, de innerbalance, …
Wat meten die toestellen, welke kennis brengen ze jou bij?

Voor wat je er over leest weet je nu dat ze het volgende meten:

• Hartslag;
• Saturatie (zuurstof verzadiging in het bloed);
• Soms ook temperatuur.

Of je leest het volgende:

• Je gemiddelde ademhaling per minuut;
• Je hartritme;
• Je HRV (hartritmevariabiliteit);
• Zuurstof gehalte in het bloed;
• Temperatuur.

Leuk en aardig maar wat ben je daar nu praktisch mee?
Hoe zet je dit nu in in je praktijk?

Dat is wat ik wil weten ik volg je webinar!

Specialist in hartcoherentie en biofeedback.
Dankzij eigen onderzoek in samenwerking met Nerva en Heartmath Benelux en inzage in onderzoeken van gerenomeerde universiteiten ben ik erachter gekomen hoe het autonoom zenuwstelsel, het hart en het hoofd samenwerken. Ik kan je alle ins- en outs vertellen over biofeedback, hartcoherentie, hoe ons lichaam stress vertaalt in meetbare wetenschap en nog belangrijker: ik introduceer je met hoe jij dit zelf kan toepassen tijdens de webinars.

Er staat ook een hele leuke en training op het programma, meer info klik hier. 

of

Schrijf je in voor het webinar waarin ik meer vertel over “hartcoherentie met paarden”, klik hier om je in te schrijven.

Als coach zet ik hartcoherentie en biofeedback al 4 jaar in in mijn praktijk. Het is voor mij een unieke manier om mensen met burn-out klachten, angst, paniek en trauma te helpen.
Angst en trauma zijn een breed begrip, dat weet jij als geen ander. De aanpak van die angsten en trauma’s is een ander verhaal. Om jouw cliënten verder te helpen ben jij jezelf gaan verdiepen aan de hand van onder andere de polyvagaal theorie. 

Klinkt goed, nu de praktische invulling nog en daar is hartcoherentie een krachtige en meetbare tool voor. 

Zodat jij:

•  Angst drastisch helpt te verminderen en mensen de ruimte geeft te veranderen in gedrag.
• Fysieke klachten helpt reduceren door volledige ontspanning.
• Zelfvertrouwen toeneemt, ook buiten het bijzijn van de paarden. 

Je wil dat het leven van je coachees/cliënten/ruiters/paardeneigenaren er zo gaan uitzien:

• Vertrouwen om stappen te zetten in hun leven.
• Minder pijn en spanning in het lichaam.
• Dat ze de eerste stap durven zetten met jou naar; durven uit hun comfortzone stappen, een ontspannen rit of grondwerk met hun paard.

Live workshop klik hier voor meer informatie.